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Hm...War auch zu schön, mit der 51
...🤔
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52.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1397 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 127.83g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Ja! Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Tomaten, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . 夕食: Harzer Harzer Käse, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Süßkirschen, Erdbeeren, Ja! Kokosraspeln, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding , Ja! Körniger Frischkäse, Radieschen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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