2019年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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1792 kcal
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脂質: 65.11g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 172.05g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Francine Ma Brioche Maison, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 夕食: Vico Mélange de Noix Nobles, E.Leclerc Baguette Tradition, Picard Café Liégeois Glacé , Moules, Frites Faits Maison, Champagne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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