2019年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1792 kcal 脂質: 65.11g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 172.05g.   朝食: Elle & Vire Beurre, Francine Ma Brioche Maison, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 夕食: Vico Mélange de Noix Nobles, E.Leclerc Baguette Tradition, Picard Café Liégeois Glacé , Moules, Frites Faits Maison, Champagne. もっと...
2164 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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