2019年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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1183 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 137.25g | 炭水化物: 92.30g.
昼食: Gekochtes Ei, Ofengemüse, Lindenhof Harzer Käse. 夕食: Lindenhof Harzer Käse, Patros Feta Leicht, Ofengemüse, Auberginendip, Erdbeeren, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder . 軽食/その他: Lidl Protein Bar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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