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Heute Abend gibt es den Nachtisch als Hauptspeise und den Salat als Nachtisch 🙃🤗
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1641 kcal
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脂質: 58.75g | たんぱく質: 115.19g | 炭水化物: 161.79g.
朝食: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Gekochtes Ei, Vaihinger Rose Grapefruit. 夕食: Mein Q Fitness Pudding Schoko, Balsamico, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten, Patros Feta Leicht, Balsamico, Olivenöl, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika. 軽食/その他: Vanillezucker, Milch 1,5%, Rewe Bio Milchreis. もっと...
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体重に変化ありません
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