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-> ALL I WANT ( Danone)
Blaubeere-Traube & Lavendelgeschmack
190 g = 133 kcal / 13,5 g Eiweiß
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1247 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Aromico Senf Scharf, Banane, Lindenhof Harzer Käse. 昼食: TiP Süßstoff Tabletten, Gekochtes Ei, Penny Markt Körniger Frischkäse, Milbona Gouda in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Rustikal Knäckebrot. 夕食: Lindenhof Harzer Käse, Danone All I Want (Blaubeere-Traube), Gemischte Blattsalate, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Radieschen, Aldi Snack Paprika, Penny Markt Körniger Frischkäse, Satori Sambal Oelek, ORO di Parma Tomatenmark, Dürüm. 軽食/その他: Milch 1,5%, Vanillezucker, Erdbeeren. もっと...
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週に7 kg増量中
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