|
Kalter Vanillepudding mit lauwarmen Zimtkirschen... 😚
|
52.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1130 kcal
|
脂質: 19.03g | たんぱく質: 131.38g | 炭水化物: 114.28g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Ehrmann High Protein, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. 夕食: Süßkirschen, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Hüttenkäse, Satori Sambal Oelek, ORO di Parma Tomatenmark, Dürüm, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Aldi Snack Paprika, Radieschen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Lindenhof Harzer Käse, Banane. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|