2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1634 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 126.39g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Olivanos Zaziki, Vegetarischer Döner. 夕食: AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Gekochtes Ei, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Radieschen, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Aldi Blattsalat Mix. 軽食/その他: Lindenhof Minis Harzer, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Lindt Lindor Kugeln, Ja! Feine Salzstangen (25g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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