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昨天56.2，今天56.4
🙄🙄🙄
今天要恢復正常吃了😂😂😂
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1562 kcal
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脂質: 118.30g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 46.77g.
朝食: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 酪梨, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. 昼食: Costco 哈伐第乾酪, 肉粽, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 酪梨, 7-11 雞胗, 核桃. 夕食: 四方鮮乳 鮮奶酪, 家樂福 豬五花肉, 蝦. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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