2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1371 kcal
|
脂質: 58.02g | たんぱく質: 111.63g | 炭水化物: 89.94g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Löwensenf Medium, Ja! Harzer Käse. 昼食: Milch 1,5%, Erdbeeren, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung. 夕食: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Edeka Pfifferlinge, Bio Rapsöl, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Ei. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|