2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1369 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 153.84g.
朝食: 野菜スープ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 煮魚, キャベツ, レタス, ご飯. 昼食: きゅうり, キャベツ, 調理したにんじん, ゆで卵, 調理したカボチャ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: トマト, わかめ, きゅうり, ご飯, 豆腐, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ブリの照り焼き. 軽食/その他: 鶏のもも肉（皮なし）, ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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