2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1479 kcal
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脂質: 92.48g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 67.22g.
朝食: Scrambled Egg, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded), Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Kirkland Signature Bacon Crumbles. 昼食: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Kraft Mayo, Columbus Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Trader Joe's Organic Romaine Hearts. 夕食: Lee Kum Kee Char Siu Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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