2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1322 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: 杯仔蛋糕, 雞蛋（整個）, 水煮蛋, Costco 蘿蔓心, 無鹽奶油, 100%特級初榨純橄欖油, 鮮奶油. 昼食: 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 煎蛋. 夕食: 咖哩飯. もっと...
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体重に変化ありません
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