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買了三本書 按照步驟做了一個戚風蛋糕 溫度應該和我家烤箱脾氣不合 它太焦了🤣烤過頭😭 算了，下次再換做個生酮低糖可以吃的 重乳酪蛋糕看看如何😂😂😂
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1322 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: 杯仔蛋糕, 雞蛋（整個）, 水煮蛋, Costco 蘿蔓心, 無鹽奶油, 100%特級初榨純橄欖油, 鮮奶油. 昼食: 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 煎蛋. 夕食: 咖哩飯. もっと...
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