背中
97.3 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3150 kcal 脂質: 26.95g | たんぱく質: 296.10g | 炭水化物: 418.59g.   軽食/その他: バナナ, ダノン オイコス プレーン・加糖, 540プロテイン, 540プロテイン, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, パスタ. もっと...
週に7 kg減量中

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