2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
|
1620 kcal
|
脂質: 57.68g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 177.71g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 昼食: Banane, Brioche, Nectarines, Pommes. 夕食: E.Leclerc Baguette Tradition, Café au Lait, Fondant au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Entremont Gruyere, Oeuf Dur, Champagne. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|