2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1504 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 133.83g | 炭水化物: 149.28g.
朝食: 洋菓子屋さんのカスタードケーキ, トマトとひよこ豆のコンソメスープ, 煮魚. 昼食: 調理したなす, 水菜, ごぼう天, ちくわ, サラダ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: きゅうり, もやし, ブロッコリ, 玉ねぎ, イワシフライ, ご飯, トマトとひよこ豆のコンソメスープ. 軽食/その他: 森永乳業 スキムミルク, 鶏の胸肉（皮なし）, サツマイモ, サツマイモ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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