2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.7 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1768 kcal 脂質: 87.97g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 157.84g.   朝食: Café, Elle & Vire Beurre, Wasa Fibres, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf (Entier). 昼食: Oranges. 夕食: Vico Mélange de Noix Nobles, Ferrero Rocher, gâteau, La Bûchette de Chèvre, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Banane, Riz au Lait, Kiwi, Fraises, Vinaigrette Maison, E.Leclerc Baguette Tradition, Florette Mâche. もっと...
1804 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.5 kg減量中

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