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Grrr… My stupid ‘friend’ (and mind you I’m using that term loosely this morning) Yoga Girl left my scale out in the bathroom yesterday. It’s starting to make sense why it always takes her so long in there even though she’ll say, “I’m gonna use your bathroom real quick.”
Regardless I tried to bird box it back into the cabinet but blasted #$%#$ innate curiosity pushed me up on the scale. That’s not to say I’m not pleased with the progress. According the FS diet calendar I’d calculated 5lbs based on the deficit this month. Okay, scale tucked safely away and lecture prepared for YG. Back to life. Sorry Liv.
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106.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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3558 kcal
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脂質: 256.42g | たんぱく質: 119.08g | 炭水化物: 196.42g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Purus Labs Ketofeed, Olive Oil, Baby Spinach, Holmes Smokehouse Original Pecan Smoked Sausage. 夕食: Kroger Jumbo Eggs, Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Ribeye Steak, Cooked Carrots, Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Bouillon Cubes. 軽食/その他: Bob Evans Blueberry Bread, Land O'Lakes Salted Butter. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
WOW! Another 7 pounds down! YOU GO, GIRL!
2019年 04月 25日 投稿者: Debbie Cousins
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2019年 04月 25日 投稿者: FullaBella
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2019年 04月 25日 投稿者: jcmama777
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2019年 04月 25日 投稿者: TomLong
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Really cool looking weight drop graph you've created by your current disciple. Going strong. Love it.
2019年 04月 25日 投稿者: Diddlee
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2019年 04月 25日 投稿者: shiny50
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2019年 04月 25日 投稿者: ChicaLean
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You are forgiven, Of course LOL. So happy for you
2019年 04月 25日 投稿者: liv001
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2019年 04月 26日 投稿者: shirfleur 1
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Thank you everyone for your support clicks and nice comments. We're all in this together, right? Onward but hopefully not upward, LOL - *unless your agenda IS to gain weight then I support you too. I'm not going to complain about this but it is a little higher than the calculated expectation. I keep seeing that suggestion that my caloric intake for loss should be 10x my weight and I wonder as I'm usually 800 or so below that if I'm going to regret this later.
2019年 04月 26日 投稿者: FullaBella
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2019年 04月 26日 投稿者: FullaBella
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Bella - that is wonderful!! Nice job at taking care of you!!!
2019年 04月 29日 投稿者: jaime30024
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@Jaime - thank you kiddo!
2019年 04月 29日 投稿者: FullaBella
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