2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1712 kcal
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脂質: 108.62g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 132.43g.
朝食: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea. 昼食: Provolone Cheese, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Krakus 98% Fat Free Extra Lean Sliced Polish Ham, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. 夕食: Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Pearls Large Black Olives, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Fruit Salad, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Indulgent Brownie Cheesecake. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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