2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1515 kcal
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脂質: 87.40g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 148.78g.
朝食: Asian Pears, Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Rolls, Navels Oranges. 昼食: Pearls Large Black Olives, Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. 夕食: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, KETO Hot Dog Buns. 軽食/その他: Sunkist Navel Orange, Creamed Macaroni with Cheese, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2019年 04月 3日 投稿者: Sweetlysad
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You are smashing it......!!!
2019年 04月 3日 投稿者: Barizol
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That's a great drop debbie!!
2019年 04月 4日 投稿者: cookiekimchii
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your killing it miss Deb.... you got this by the horns my friend...Im truly impressed;)
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