DrSueMの日記, 2019年 04月 2日

2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.9 kg これまでの減量分: 30.4 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:

1013 kcal

脂質: 58.72g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 111.00g. 朝食: Earth’S Best Apple Cinnamon with Carrot Muffins. 昼食: Activia Peach Yogurt. 夕食: Pork Loin (Country-Style Ribs) . 軽食/その他: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled), Russell Stover Sugar Free Toffee. もっと...

2320 kcal

運動: レーキの葉 - 30 分, Playing with granddaughter - 2 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中

25 人のサポーターいいね！

Fantastic!! 🎉

2019年 04月 2日投稿者: mrsroboto

Nice! 🌸🌸🌸

2019年 04月 2日投稿者: laraae

Getting closer to my goal weight! And I’m pretty much eating whatever I want already ☺️ yay!

2019年 04月 2日投稿者: DrSueM

that is fabulous. Keep easing into it

2019年 04月 2日投稿者: liv001

Hope you are still tracking.🤞

2019年 04月 2日投稿者: Erquiaga


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