2019年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.4 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1452 kcal 脂質: 57.66g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 132.57g.   朝食: Café, Elle & Vire Beurre, Oeuf (Entier), Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 夕食: Petit Navire Thon au Naturel, Bonne Maman Confiture de Mûres, E.Leclerc Baguette Tradition, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette Maison, Banane, Kiwi, Florette Mâche, Pommes de Terre Vapeur, Oeuf Dur, Oranges, Radis. もっと...
1716 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


j.grandinの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。