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Going out for a bday meal with friends...cake will be involved😱 Have a healthy day🙋
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1905 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 240.94g.
朝食: Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat, Log Cabin Sugar Free Syrup, Butter, Egg White, Egg, Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Fairlife 2% Milk, Coffee. 昼食: Coffee with Skim Milk, Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Buttercream, Cupcake Cake without Icing. 夕食: Truvia Sweetener (Packet), Tea (Brewed), Great Value Turkey Sausage Patties, Tropical Cheese Queso Blanco, Go Veggie Pepper Jack Flavor Slices, Mushrooms, Spinach, Aldi Garlic & Herb Tilapia. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels (Package), Entenmann's Louisiana Crunch Cake, Entenmann's Louisiana Crunch Cake. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
Super!!!! Happy Birthday!!!!🎂🎂🎂🎂🎂
2019年 03月 28日 投稿者: Maine coon
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A very happy birthday to you! 🎁🎈🎁
2019年 03月 28日 投稿者: Erquiaga
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HAPPY BIRTHDAY 🎈🎂🎉🎊 congratulations on the drop.
2019年 03月 28日 投稿者: jenjabba
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Happy Bday Alnona...nice drop too BTW!!
2019年 03月 28日 投稿者: Steven Lloyd
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Happy Birthday to you Alnona and have the best time;)
2019年 03月 28日 投稿者: maxie4
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2019年 03月 28日 投稿者: rebeccamcgee33
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2019年 03月 28日 投稿者: dhatura
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2019年 03月 28日 投稿者: shirfleur 1
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Thank you so much but it was my friends bday😂 My bday is the fourth of July.....and yes Chris77, I came in with a bang, and intend to leave the same way....lol Truly, thanx for the well wishes.
2019年 03月 28日 投稿者: Alnona
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