2019年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.5 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1974 kcal 脂質: 69.02g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 241.51g.   朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 昼食: Banane, Kiwi, Oranges. 夕食: Paul Grillé aux Pommes, Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Claude Léger Poulet Riz A la Creme, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Vico Mélange de Noix Nobles , Champagne. もっと...
2515 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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