2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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1963 kcal
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脂質: 285.55g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 103.19g.
朝食: Coffee. 昼食: Knorr Chicken Bouillon Cube. 夕食: Kroger Waffle Cone, Ice Cream, IHOP Caesar Salad, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . 軽食/その他: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Kroger Pork Rinds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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