2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1128 kcal
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脂質: 61.67g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 163.13g.
昼食: オレンジ. 夕食: 味噌汁, トマト, きゅうり, パプリカ, アボカド. 軽食/その他: マンナンライフ ララクラッシュ, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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