2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1023 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 145.92g.
昼食: オレンジ, バナナ. 夕食: アボカド, パプリカ, きゅうり, トマト. 軽食/その他: 紅茶 （砂糖入り）, 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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