2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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433 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 51.89g.
朝食: 伊藤園 お～いお茶, コーヒー, セブンイレブン ふんわりチーズ蒸しケーキ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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