2019年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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1490 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 181.27g.
朝食: セブンイレブン カフェラテ (240ml), セブンイレブン りんごとカスタードのパン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: エビ, クリームパスタ, ミネストローネ. 軽食/その他: ファミリーマート ストロベリー ヨーグルトドリンク. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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