みふかの日記, 2019年 02月 26日

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1449 kcal

脂質: 39.67g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 111.28g. 朝食: エバラ食品黄金の味辛口, 大塚食品マイサイズマンナンごはん, ミツカン料理酒, 卵, CGC サラダチキン鶏ささみ, れんこん, ホクトエリンギ, 白菜, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 夕食: レモンサワー, 豆腐, もつ鍋. もっと...

1748 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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中村玄。

2019年 02月 26日投稿者: みふか

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