85 OFF
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93.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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2048 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 292.62g | 炭水化物: 191.48g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, そば, 干し芋, 540プロテイン, 焼いた卵白, そば, 鶏胸肉(皮なし), 干し芋. もっと...
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週に7 kg増量中
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