2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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2636 kcal
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脂質: 103.65g | たんぱく質: 152.64g | 炭水化物: 233.09g.
朝食: 米久 原型ベーコン, チーズ ペコリーノロマーノ, 卵黄, スパゲッティ, Nutrition Facts MUTANT プロテイン ミントチョコレートチップ. 昼食: マクドナルド マックフルーリーオレオクッキー, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ダブルチーズバーガー. 夕食: 焼酎, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, セブンイレブン おでん ごぼう巻, セブンイレブン おでん 味しみ大根. 軽食/その他: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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