2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1501 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 昼食: Banane. 夕食: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Filet Mignon de Porc, E.Leclerc Baguette Tradition, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette Maison, Champignons, Ferrero Ferrero Rocher, Florette Mâche, Pomme de Terre, Oeuf Dur, Compote de Pommes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Les -700g c t ce matin 😜je bricole sur l’application et je fais des conneries je valide une deuxième fois enfin pas grave 😜
2019年 01月 26日 投稿者: j.grandin
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👍👍👍au top faut continuer!
2019年 01月 29日 投稿者: julycat66
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Oui julucat66 !! On fait tout pour ! C bizarre la tête d’un être humain on arrive à être motivé pendant un certain temps et pour x raison on arrive plus à se motiver !! C pour cela quand on est motivé il faut continuer à fond 😜💪 courage pour toi aussi 👍
2019年 01月 30日 投稿者: j.grandin
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Super tu y es toi aussi. Tu as sans doute raison se donner deux kilos de plus pour marge de manœuvre. Après il faut peut être ne pas trop tomber dans l excès et faire attention car pour ma part je continue à maigrir parce que je, ne mange plus de sucres ajoutés pas de gâteaux donc plus faim et puis après il faut, pouvoir se fringuer!!! Le 36 j y nage dedans. Je suis donc passée au 34. Je ne veux pas aller trop loin non plus il faut être prudent et puis le corps c est bien.... Mais le visage il faut faire attention. Trop maigre c est pas joli non plus. On peut être fière de nous qd même !!! À bientot
2019年 01月 30日 投稿者: mariemitine
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