2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
508 kcal
|
脂質: 18.37g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. 昼食: Lipton Black Tea, John West Light Tuna in Springwater, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 夕食: Lipton Black Tea, Youfoodz Roast Lamb & 3 Veg. 軽食/その他: Arnott's Savoy Light, Chris' Avocado Dip, Pink Lady Apples. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|