2019年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg これまでの減量分: 22.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1273 kcal 脂質: 95.40g | たんぱく質: 81.02g | 炭水化物: 21.28g.   朝食: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Scrambled Egg, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Espresso Coffee, Cream (Half & Half) , Beef Brisket (Whole, Lean Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: El Sabroso Pork Cracklins. もっと...
1221 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に6.4 kg減量中

55 人のサポーター    いいね!   

コメント 
drop!!!! great 
2019年 01月 23日 投稿者: liv001
It’ll probably go up tomorrow a lb from water.  
2019年 01月 23日 投稿者: moopie321
What? You are planning something salty today? 
2019年 01月 23日 投稿者: liv001
Fat fasts come with extra water weight loss, some of it returns when I go back to regular diet  
2019年 01月 23日 投稿者: moopie321
True for all fasts I think.  
2019年 01月 23日 投稿者: liv001
Good job 
2019年 01月 23日 投稿者: Jingle99
Yay! Good job! 
2019年 01月 23日 投稿者: Retta Smith
yay! That's great 
2019年 01月 23日 投稿者: eatolive4life
No, it’s just a two day experiment. I also got to experiment with intermittent fasting for 18 hrs. Going to do that as long and often as I can. My stomach is sagging so any help with that without surgery will be awesome.  
2019年 01月 23日 投稿者: moopie321
I’ll post a before/ after pic, I wear high waisted clothes to hide it, but when I bend over the skin hangs.  
2019年 01月 23日 投稿者: moopie321
Not sure if losing 50 lbs is normal 
2019年 01月 23日 投稿者: moopie321
I'm with Chris. ..Moops saggy? I must be missing something.  
2019年 01月 23日 投稿者: D3m1g0d
Looks like Krang from tmnt 
2019年 01月 24日 投稿者: moopie321
I don't see your saggy stomach either, not like mine 😢 
2019年 01月 24日 投稿者: Keilin_4
Keilin idk how to send you an image 
2019年 01月 24日 投稿者: moopie321
I don't know, you don't have to share here if you don't want to, I have read that some times we think that we have extra skin but most of it is still body fat. I can hold my belly with both hands, so I am pretty sure I still have 5-10 pounds of fat. I am hoping to lose my belly fat this year.  
2019年 01月 24日 投稿者: Keilin_4
Just have to keep going. Stay strong 💪🏻 
2019年 01月 24日 投稿者: moopie321
YES! 👍👍 
2019年 01月 24日 投稿者: Keilin_4
Keilin, me too if I had two more hands they can grab on too lol! 
2019年 01月 24日 投稿者: moopie321
Great job! 
2019年 01月 25日 投稿者: jmb3450

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


moopie321の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。