2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1284 kcal
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脂質: 173.64g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 29.15g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Organic Valley Organic Half & Half, Scrambled Egg , Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Bitchin’ Sauce Almond Dip. 昼食: Starbucks Pike's Place Roast (Venti) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Delallo Genoa Salami, Tillamook Medium Cheddar Cheese, El Sabroso Pork Cracklins. 夕食: Daisy Sour Cream, Knorr Chicken Bouillon Cube, Calavo Avocado. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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