2019年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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753 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 72.88g.
朝食: Almojabana, Champiñones, Huevo Revuelto. 昼食: Arroz Frito Chino. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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