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2019年 01月 12日
AnyJPの日記, 2019年 01月 12日
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, 2019年 01月 12日:
399 kcal
脂質: 7.67g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 67.33g.
朝食:
デニーズ 味噌汁.
昼食:
Huevo Cocido, Zanahoria, Repollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
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1449 kcal
運動:
休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間.
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