2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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1494 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 101.93g.
朝食: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. 昼食: Banane. 夕食: Bonne Maman Confiture de Rhubarbe , E.Leclerc Baguette Tradition, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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