2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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283 kcal
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脂質: 2.27g | たんぱく質: 10.52g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arepa, Cebollas Verdes y Tiernas, Champiñones, 浜勝 赤味噌汁. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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