|
87 OFF
|
94.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
2065 kcal
|
脂質: 15.71g | たんぱく質: 229.02g | 炭水化物: 257.51g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, そば, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 大福, 大福, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|