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Super ! Et c reparti à la hausse, quel m.... ! Dès que je mange plus ! la balance me le fait savoir ! C vrai sa dur au moins plus d’un mois je fais que craquer! Si y’en a qui on des solutions pour récupérer de la motivation, je suis preneuse ! On arrive pas loin des fêtes ça me fait peur ! Je v finir par tout reprendre , plus d’un an à faire attention et presque être arrivée à l’objectif et aujourd’hui sa remonte grave ! aller on verra dans huit jours. Bon week-end
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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1476 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 120.01g.
朝食: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Café au Lait, Barilla Pâte . 夕食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Laitue, Champignons, Cerf / Chevreuil, Noix de Cajou, Vin Rosé. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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