|
-1kg en 3j sans mon traitement... Bon, va falloir le reprendre mais je sais clairement d'où vient ma stagnation 😒
Vivement mon rdv fin Novembre pour espérer m'en passer !
|
63.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
|
2088 kcal
|
脂質: 82.08g | たんぱく質: 104.95g | 炭水化物: 228.29g.
朝食: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. 昼食: Carrefour Haricots Verts Plats, Tomates, Celnat Farine de Pois Chiches, Noisettes en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Pommes. 夕食: Haricots Verts, Champignons, Peanut Butter, Yaourt au soja, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. 軽食/その他: Protein Flakes, Poires, Graines de Tournesol Décortiquées. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
Coucou ma jolie comment vas tu prends soin de toi bonne journée gros bisous 😘😘
2018年 10月 31日 投稿者: princesse1977
|
On fait aller...
Pour l'instant je reste chez moi avec mes 2 autres chachous... Ils l'ont dur aussi 😢
2018年 10月 31日 投稿者: Khynai
|
Oui je comprends tout à fait ta tristesse quand on aime nos bêtes courage je pense à toi gros bisous😘
2018年 10月 31日 投稿者: princesse1977
|
2018年 10月 31日 投稿者: Khynai
|
Bon courage Khynai. Allez hop hop hop tu vas encore me surprendre avec ton repas. 👏👏👏
2018年 10月 31日 投稿者: bertsoni
|
Prends soin de toi. Fais de gros câlins à tes chats. Et comme Offelii, fais toi plaisir. 😘
2018年 10月 31日 投稿者: Vitanyx8
|
gros câlins à vous 3 bisous poulette
2018年 10月 31日 投稿者: Benfufu
|
Tu as raison Offelii. Je me force à ne pas sombrer dans la déprime (vu mes antécédents de dépression sévère...) et à profiter de leur présence. Et comme ce sont des éponges à émotions j'essaie de faire au mieux.
Câlins à gogo, jeux et friandises pour eux (et pour moi) ! Mais le vide est là vu qu'elle était super câline/collante et demandais bcp d'attention...
Eux aussi le ressente et la cherche partout.
Mais il faut que je ''passe au-dessus'' et me maintienne sur tous les points (psy et nutrition). Je me lasse quelques jours pour profiter d'eux et prendre soin de moi puis il faudra vraiment que j'arrive à travailler... Concours dans 6sem et pas du tout prête, je ne peux pas me permettre de trop attendre :/
2018年 10月 31日 投稿者: Khynai
|
Merci en tout cas pour votre soutien !
2018年 10月 31日 投稿者: Khynai
|
2018年 10月 31日 投稿者: Khynai
|
essaie de faire des activités que tu ne fais pas d'habitude pour te changer les idées ;-)
2018年 10月 31日 投稿者: Benfufu
|
J'espère aussi que tu pourras le réduire ou l'arrêter (même s'il faut laisser le temps au temps), les effets secondaires c'est pas la joie...
2018年 10月 31日 投稿者: xPanpanx
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|