Cuando el grajo vuela bajo hace un frio del carajo. Solo os comento que me han venido persiguiendo 2 desde casa hasta el tren.
He empezado el lunes y semana cagandome en todo lo mas barrido.
Nos hemos quedado parados en el tren de cercanías entre 2 estaciones con las puertas abiertas a 2 grados y a oscuras durante 30 minutos..Ninguna explicacion, no nos vallamos a pensar que somos personas que tenemos nuestras obligaciones. Hemos estado arrancando y parando otros 20 minutos y ya ante la desesperacion y los aporreos a la puerta de cabina se han dignado a salir y decirnos que en la siguiente parada nos teniamos que bajar (mas bien nos debajan tirados) y a partir de ahi que cada uno se las apañe como pueda.......
Llegados a la estacion nos damos cuenta de que hay gente esperando este tren y que no les han dicho nada, entran y les advertimos lo que pasa, mas indignacion y mas gritos de mala leche ( os recuerdo que estamos a 2º de sensación termica y con trombas de agua y granizo, eso en un apeadero sin cubierta en medio de la nada). Aclarado todo nos toca ir hasta la parada de metro mas cercana, después de 2,5 km de cuesta y 10 tramos de escalera todo esto con agua por los tobillos (bendias Hunter hasta las rodillas) me siento como una ironwoman y ya hoy le dan por c*** a la bici y al entreno.
Llego al metro y todo bien por fin algo bueno, tengo que ir hasta otra estacion de tren ya que tengo que pedir un papelito para poder justificar por que llego 1 hora tarde al curro y no salir a las 9 de trabajar, llego en metro, subo, pido el papel y me dicen que ellos no pueden hacer nada, y ya me he cabreado y le he soltado 4 frescas, el billete vale 3 euros y eso tampoco me lo compensan, me han tenido 30 minutos helada como un polo, no me han dado ninguna explicacion, nos han dejado tirados a nuestra suerte.... Al final el señor me ha puesto un escrito en un papel con un sello de Renfe y listo, tan dificil era hacer eso desde el principio??????

Llego a la oficina y por fin un poco de tranquilidad, hoy va a ser un dia de poco curro asiq eu me lo voy a tomar con tranquilidad.
Me he puesto ya el desayuno, tapper de avena chocolateada con frutos secos. Tambien me he puesto una infusion de manzanilla, anis y menta a ver si el cuerpillo se templa.
Me he pesado y he pillado un rebote gordo, sigo subiendo y eso que llevo todo el fin de semana haciendo bici, baile y ejercicios e intentando no pasarme..... que pasa??? y me he medido y medidas no subo. no entiendo nada....
Espero que vuestro lunes y vuestra semana empiece mejor que la mia.
Besotes de osa!!!!!!!!
74.5 kg これまでの減量分: 57.5 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1237 kcal 脂質: 46.68g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 141.64g.   朝食: Kaiku Leche sin Lactosa, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena. 昼食: Manzana Golden, Makro Frambuesas Frescas, Lidl Mango Congelado, Bimbo Pan Thins, Mercadona Pechuga de Pollo, Eroski Sannia Salsa Ligera, Florette Verduras para Wok. 夕食: Zespri Kiwi Green, Pan Blanco, Tomates Cherry, Huevo. 軽食/その他: Manzana Golden, Aceite de Oliva, Sal. もっと...
2937 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 30 分, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間, デスクワーク - 10 時間, ショッピング - 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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コメント 
A mí me pasa igual, subo de 1 a 3 kg y luego me mido y estoy igual pero yo sí me estoy pasando. Las pesas no son nada fiables yo prefiero hacerle caso a la cinta y a como me vea la gente de mi entorno porque sino no hay manera. Los de Renfe son la hostia, siempre metidos en algo, de verdad, yo no entiendo que costaba dar un mensaje o un justificante, es su obligación.... En fin, la mala reputación ya se la están ganando a pulso con el incidente de hace poco que salió en las noticias sobre unos trabajadores xenófobos que acosaron a unos pasajeros extranjeros en el tren. 
2018年 10月 29日 投稿者: Sincafeina
Es indignante porque tú pagas un precio independientemente de los problemas que surjan es su obligación daros una alternativa o solución. Desespera pero mientras estés igual y tengas la glucosa y tensión perfectas, intenta no darle muchas vueltas aunque sea difícil... Lo sé bien😅 
2018年 10月 29日 投稿者: Sincafeina

     
 

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