2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1308 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 167.50g.
昼食: Coca-Cola Cherry Coke, Johnny Rockets Rocket Single, Johnny Rockets French Fries. 夕食: Annie Chun's Vietnamese Pho. 軽食/その他: Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Starbucks Espresso Shot. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
See, you got the frustration out and you lost weight! 🌷👻
2018年 10月 26日 投稿者: Erquiaga
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Thank you everyone! I actually ate more yesterday than I did the other days so not sure how the weight loss came about.
2018年 10月 26日 投稿者: moopie321
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2018年 10月 26日 投稿者: Steven Lloyd
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thanks! i hope the trend continues. 11 lbs to go!!!!
2018年 10月 26日 投稿者: moopie321
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