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87 脚
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95.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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2741 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 223.35g | 炭水化物: 431.89g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 山崎製パン 草大福, ヤマザキ 三色だんご, 山崎製パン 草大福, 540プロテイン, 山崎製パン 串だんご つぶあん, 540プロテイン, まんじゅう, ヤマザキ 三色だんご, まんじゅう, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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