2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1202 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 118.86g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. 昼食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. 夕食: Carottes, Concombre (Pelé), Radis, Président Au Chèvre, Salade de Fruits, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Laitue, Rôti de Porc, Purée de Pommes de Terre, Riz Pilaf, Haricots Verts. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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