87 OFF
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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2148 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 237.25g | 炭水化物: 225.55g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, 540プロテイン, ゆで卵, そば, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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