2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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791 kcal
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脂質: 12.70g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Melón, Banano. 昼食: Albóndigas de Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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