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I think the sugar from the seaweed salad is making me retain all the water I lost the last 2 days.
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62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1004 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 30.61g.
朝食: Blueberries , Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Mayonnaise , Kirkland Signature Tuna. 昼食: Sesame Oil , Soy Sauce, Chicken Thigh, Winn-Dixie Zucchini. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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 コメント
I never heard of seaweed salad and looked up the nutrition for it. Has 74 calories per serving. No fat, no sodium , no fibre, no sugar. 5 g fat and 7 carbs. So I can't understand what would made th oh retain water from eating it.
2018年 08月 12日 投稿者: Fishingwidow
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It’s the green seaweed salad that you normally find in Japanese restaurants. There’s definitely sugar and salt in it. It’s pretty tasty, but next time i’ll eat less of it.
2018年 08月 12日 投稿者: moopie321
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